COACHING
Vem skulle du vara om du inte är det du tänker om dig själv?
Genom livet samlar vi på oss en historia om oss själva, våra relationer och världen utanför oss.
Den speglar också vår förmåga att hantera olika situationer som dyker upp i våra liv.
Men det är just det, en historia och inget annat.
Vi lever i våra tankar, inte i livet självt.
Vi kan när som helst bestämma oss för att göra om den till något annat, det är inte lätt alla gånger men det kan också vara otroligt enkelt och befriande.
Det mest kraftfulla sättet är att ifrågasätta dessa tankar med enkla men kraftfulla frågor, det kan du göra själv eller med hjälp av en coach.
Över tid kan vi förstärka dessa tankar och befästa de som sanningar om oss själva.
Men hur är det egentligen?
Katie Byron har 4 kraftfulla frågor som hon använder sig av i hennes metod ”The Work”
-
Är det sant?
-
Kan du helt säkert veta att det är sant?
-
Hur reagerar du, vad händer, när du tänker de tankarna?
-
Vem skulle du vara utan de tankarna?
Jag har inspirerats av otaliga kloka, medvetna människor som har vigt sina liv för att hjälpa andra komma till den förståelse de har fått kring hur livet fungerar och vår del i det.
På samma sätt vill jag hjälpa andra komma till de insikter jag själv har fått. Att leda sig själv till ett rikt och fullvärdigt liv och med det bli en ledare som inspirerar andra.
Jag vänder mig till alla som vill få stöd i en förändring de vill göra i sitt liv privat eller på sitt arbete. Mitt fokus är självledarskap och ledarskap av andra.
Jag är certifierad coach via ICF och är knuten till deras standarder och etiska riktlinjer.
Jag har även en certifiering som Agile Coach, SPC – Safe Program Consultant. På samma sätt som du privat kan använda dig av verktyg som ökar din medvetenhet och underlättar ditt liv, finns verktyg för dig i ditt yrkesliv som kan underlätta avsevärt. Tankebanorna inom Lean och Agile ligger helt i linje med en mer medveten och hållbar utveckling för vår värld.
"If you want to enjoy success, before you engineer situations, first of all you have to engineer yourself."
-Sadhguru